Kursleitung und Auskunft: Yasmin Moser Müller, dipl. Feldenkraislehrerin SFV und OdaKTTc
Angebot
Einzelstunden Montag bis Samstag nach Vereinbarung
Gruppenkurse finden Sie auf der Homepage ausgeschrieben

Beschreibung
Die Feldenkraislektionen sind in den meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen anerkannt.

Gruppenkurse:
In den Feldenkrais Gruppen (maximal 5-6 Teilnehmer) leite ich Bewegungslektionen an für Menschen allen Alters, die ihre Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in einer ruhigen achtsamen Umgebung verbessern möchten.

Einzellektionen:
In Einzellektion kann ich direkt auf individuelle Bedürfnisse oder vorhandene Schmerzsituationen eingehen und durch gezielte Berührungen oder angeleitete Bewegungen Ideen zu neuen Bewegungsmöglichkeiten gegeben, um bisherige Bewegungsmuster zu verändern und zu erweitern.

Zusätzlich besteht in den Einzellektionen die Möglichkeit spezielle Bewegungsmuster in Verbindung zu einer Sportart oder Hobby (Tennis, Yoga, Schwimmen, Pilates) gezielt anzuschauen, um die eigenen Möglichkeiten zu erweitern.
Feldenkrais Bewegung